Andre populære kollektioner
Alt om saunaer
Hvad er sauna godt for? En guide til sundhed og velvære
Sauna fremmer blodcirkulation, reducerer stress og styrker immunforsvaret. Lær, hvad sauna er godt for, og hvordan Recovery Scandinavias saunaer kan...
Sauna temperatur - Sådan finder du den perfekte temperatur til din sauna
Find den perfekte sauna temperatur for optimal afslapning og sundhed. Læs vores guide og få svar på, hvilken temperatur der...
Infrarød sauna virkning - Hvordan det kan forbedre dit helbred
Oplev de mange positive virkninger af en infrarød sauna. Fra smertelindring til forbedret blodcirkulation - lær, hvordan infrarød varme kan...
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvad er sauna godt for?
Sauna er blevet påvist at have flere sundhedsmæssige fordele, heriblandt nemmere vægttab, bedre søvn, pænere hud og stress reduktion.
Kan man tabe sig ved at gå i sauna?
Svaret er ja. Alt efter din størrelse kan du forbrænde op til 400 kalorier i timen ved at være i sauna. Det afhænger også af hvilken type sauna du vælger og hvor varm den er.
Hvor ofte skal jeg gå i sauna?
Studier har vist at bare 3 sauna sessioner om ugen er nok til at kunne opleve sundhedsmæssige fordele. Sigt efter 20-60 minutter pr. session.
Er der gratis fragt?
Det kan du tro der er!. Vi tilbyder gratis fra på alle ordre over 499 kroner.