Andre populære kollektioner
Alt om isbadning
Isbad fordele: Hvorfor koldtvandsterapi er godt for din krop og sind
Oplev de mange fordele ved koldtvandsterapi for både krop og sind. Isbadning fremmer blodcirkulation, lindrer muskelømhed, forbedrer søvn og reducerer...
Isbadning hjemme: En vejledning til koldtvandsterapi i dit eget hjem
Lær, hvordan du kan integrere koldtvandsterapi i din daglige rutine med isbadning derhjemme. Få fordelene ved forbedret blodcirkulation.
Isbad i haven: En guide til koldtvandsterapi udendørs
Oplev fordelene ved isbadning i haven med vores guide til koldtvandsterapi udendørs. Få tips til, hvordan du opnår optimal restitution...
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvad er isbad godt for?
Isbad er blevet påvist at have flere sundhedsmæssige fordele, heriblandt forbedret blodcirkulation, styrket immunforsvar, mindsket inflammation og smerte, samt forbedret mental sundhed og evnen til at håndtere stress.
Kan man tabe sig ved at gå i isbad?
Isbad i sig selv er ikke en direkte vej til vægttab, men det kan støtte vægttabet indirekte ved at øge stofskiftet, forbedre blodcirkulationen og fremme generel sundhed og velvære. Når det kombineres med en sund livsstil, kan isbad være en integreret del af en vægttabsrutine.
Hvor ofte skal jeg tage et isbad?
Studier har vist at bare 11 minutter om ugen i dit kar er nok. Derudover behøver vandet kun at være under 15 grader, for at opleve de sundhedsmæssige fordele.
Hvor kan jeg stille mit isbad?
Dit isbad kan stå indendørs såvel som udendørs, på din altan eller i dit skur.
Er der gratis fragt?
Det kan du tro der er!. Vi tilbyder gratis fra på alle ordre over 499 kroner.